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6 / 13. 6. gazpacho. los reyes del verano son el gazpacho y el salmorejo, una buena opción para una cena ligera y saludable. si te suele repetir el gazpacho, antes de cenas light hacerlo corta el pepino en rodajas y déjalo en remojo con un chorrito de vinagre o zumo de limón y una pizca de sal. Jul 7, 2021 una cena que sea rápida de preparar, ligera para cuidar tu peso y además sana, es posible. te damos ideas para cuidarte sin esfuerzo.